Ginnastica Posturale

Problemi di Scoliosi? Ernie? Per lavoro passi troppe ore seduto davanti al pc?

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La Ginnastica  posturale praticata nella Benacus Gym è atta a compensare i danni provocati dalla sedentarietà e dalle posture errate che vengono assunte nella vita di ogni giorno. Essa previene il deterioramento dell’Apparato Locomotore e abitua i pazienti ad assumere posture e posizioni corrette.

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50.00€

Fisioterapista Tebaldini, Fisioterapista Rubelli

Quando è necessaria?

È necessaria quando la colonna vertebrale evidenzia dei particolari problemi legati al verificarsi di un’errata posturaoppure in seguito ad interventi chirurgici. È infatti indicata come tecnica riabilitativa in seguito a: protesi d’anca, operazioni al menisco, distorsioni a ginocchia o caviglie etc.

La postura assunta durante le ore di lavoro, così come la debolezza o la rigidità muscolare, può essere causa di problemi alla colonna vertebrale. La ginnastica posturale serve per combattere: scoliosi, lombalgia, ernia, sciatalgia, artrosi e cervicalgia.

Gli specialisti dell’équipe del Benacus Gym svolgono da anni ginnastiche posturali e saranno lieti di prendersi cura di voi e migliorare la qualità della vostra vita attraverso un vero e proprio processo rieducativo alla postura.

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Quali sono i benefici della ginnastica posturale?

La ginnastica posturale migliora:

  • L’elasticità e la tonicità dei muscoli grazie a particolari tecniche di allungamento
  • La forza e la resistenza con attività di rinforzo muscolare
  • La respirazione tramite esercizi specifici
  • L’abilità motoria
  • La gestione dello stress
  • La postura ovvero la posizione che il corpo deve assumere quotidianamente

Ginnastica posturale di Benacus Lab: per dare un taglio alle tue scorrette abitudini

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